1、年龄相同（年级相同）一男一女两个选手互相连续正手攻球，每次只发一个球，球在对方台面反弹后才可以用乒乓球拍击球，从接球后开始计数，一个来回记一次（分）。
2、挑战时长一分钟，挑战过程连续，如果中途中断，以中断时的成绩为准。
3、挑战者可自选通用乒乓球和球拍。
4、两位挑战者挑战过程一直保持正手攻球，高度不限。
5、次数多者（组）获胜。