两手掌分别置于两个药球(健身房用具,实心,每个3-5公斤左右)之上,两脚置于一个药球上,以手脚支撑身体,肩关节、髋关节、膝关节、踝关节需成一条直线,身体不能晃动,从姿势稳定后开始计时,至不能保持上述稳定状态为止时间长者获胜。
三球鼎立(三年级)
三球鼎立(二年级)