十分钟内参赛者用剪刀裁剪1张80克A4静电复印纸，越长越好；制作纸条时，纸条不可断裂，发生断裂情况可以在较长段纸条上进行再制作，不可将已断裂的纸条以打结等各种方式再行连接；整个比赛过程中纸上不能用笔画线或作标记；十分钟结束以后需要马上停止测量纸条长度。2.计分方法：拉直纸条后，测量纸条长度；拉直过程中如纸条断开，则改为测量两段中较长一段的长度。测量结果以厘米为单位，得数保留一位小数。
