器材:两根跳绳两名学生共同参与比赛:参赛者可以用任意长短的2根跳绳,在1分钟内计算绳子有效越过脚下的次数,需由专门的计时员用秒表计时,由专门的计数员计数。注意事项:1、 参赛选手为两人,两人同时交叉握两根绳的各一端(即:并列站立中间的手握住同伴的绳子的另一端),两人并列同向站立,同时摇绳,同时起跳。2、 计时员报计时开始,参赛者方可开始跳绳。3、 至计时结束的瞬间,如果绳子刚好到达脚下(身体正下方),则计做有效成绩,否则该次成绩不应该被计入成绩之内。