1. 时间规定一分钟。裁判一个，兼任计时员和计数员。场地不限，哨声响起开始计时比赛。2. 使用一般的乒乓球和球拍。颠球的过程中如果球掉了，可以捡起球继续颠球，直到一分钟结束。3. 颠球的过程中，球必须抛离球拍，高度不限。但是，不可以只是球拍在上下抖动，而球却没抛离球拍。裁判可以示范后开始比赛。其他人不得干扰比赛。
4.由于快速运动时现场人工计数很难做到准确无误，故超过每分钟180次的成绩需要通过视频慢速回放来计数认证。
