在1分钟内,篮球行进间连续胯下运球,行进间左右手依次交换运篮球,每次左右手交换运球时时篮球必须从胯下运过,动作连贯,数量多者为NO.1。运球时,球落掉了或时间到计数停止。
1分钟连续胯下运球(三年级)
1分钟连续胯下运球(二年级)