首页 » 团体项目 » 团队运动 » 团体跳绳 » 3分钟8人跳绳（男女混合） 查看竞赛规则说明 我要挑战

参赛者可选用任意长短的绳子，由一男一女2名队员摇绳,4名男队员和4名女队员单列走8字形连续跳，在3分钟内计算绳子有效越过脚下的累计次数。需由专门的计时员用秒表计时，由专门的计数员口头大声数数。
说明：
1、正式开始计时前，摇绳者可以先把绳子摇起来；但只有计时员开始计时时，参赛者方可开始跳绳。
2、至计时结束的瞬间，如果绳子刚好到达某位参赛者的脚下（身体正下方），则计作有效成绩；否则该次无效。
3、在整个过程中，绳子必须连续正常摇动，不能被某个参赛者所阻碍致命无法连续正常摇动（如碰到腿上、或踩在脚下等），否则成绩无效。
4、在整个过程中，每个参赛者必须要始终按照初始顺序跳过绳子，否则成绩无效。