运动员站立在起跳线,两脚自然分开站立,脚尖不能踩线,挥动手臂起跳。起跳前两脚不得有垫步或是连跳动作,脚离地落下便算跳远一次。每人跳两次,取其中一次最好成绩作为比赛成绩。测量脚跟位置和起跳线之间的距离。
立定跳远男子组(四年级)
立定跳远男子组(七年级)
立定跳远男子组(六年级)